[Feuerrolli69]

Zitat von Mattes87

Machst du Kaffeepausen in der WZ?
Wenn es dir um 2-3 Minuten geht, könnte man hier vielleicht schon zumindest die Hälfte rauskitzeln. Oder sind die Wege in der WZ so weit? Die Zeiten kommen mir schon recht lange vor.

Da ist was dran

Hamburg sollte Dir dann vom Radfahren wesentlich besser liegen.
Keine Berge oder Steigungen nur Kopf runter und drücken
wobei auch das für viele nicht einfach ist. (hier am Niederrhein haben wir keine Berge nur Gegenwind deshalb freuen sich die Kollegen auf die Radstrecke in Hamburg)

Das Du soooo auf Hitze reagierst ist Heftig , auch wenn es doof klingt. Hast Du schon mal deine Körpertemperatur bei solchen Temperaturen gemessen? Es scheint ja fast als wenn du vom Körper her in den Bereich der Hyperthermie abgleitest und deshalb dein Körper die Notbremse zieht.
Es gibt Kühlwesten (z.B bei der Feuerwehr) die wiegen zwar ca. 2-3 kg (wegen dem Kühlmedium) aber die würden dich wenigstens für die ersten 45-60 min von der Körpertemperatur unten halten. Dann einfach ausziehen und den Rest durch ziehen.

Gruß Rolli