[Rennente]

Zitat von BunteSocke

Vielen, vielen Dank für Eure Glückwünsche!!!!!!!
Also ein Mini-Update ... mein Muskelkater hielt sich gestern tatsächlich in Grenzen! Nicht, dass er nicht vorhanden gewesen wäre, aber entspannt. So fand ich, dass ich da noch ein bisschen nacharbeiten könnte

Nach also gestern Vormittag entspannt geradelten 100 Kilometern noch den Garten gestürmt:

Anhang 39697


Die Burpees, da es gerade „in“ zu sein scheint, natürlich auf Zeit

3:21
3:13
3:18

... glaubt mir, nun habe ich Muskelkater, und zwar mindestens die „DeluxeVariante“ ... aber der Spaßfaktor war riesig

So war ich nicht sonderlich traurig, dass ich nach meiner morgendlichen Laufrunde heute anderweitig - und komplett unsportlich - verplant war ...

So ein klitzekleines Bisschen Maso biste aber schon, gell?

Mach dich nicht kaputt, bevor der große Tag kommt!