[Meik]

Wenn du bei RP eine gute Beratung bekommen hast: Warum gehst du da nicht wieder hin, sagst was du haben möchtest und probierst einfach ein paar Schuhe durch?

Vom Sofa zum Lightweight ist machbar, von Sofa auf Racer würde ich nicht direkt gehen. Einfach probieren, anfangs auf kürzeren Strecken und dann immer länger. Idealerweise mehrere Laufschuhe wechseln, beugt etwas einseitigen Belastungen vor.

Pauschalempfehlungen kann man bei Laufschuhen aber nicht geben, da wirst du um das selber anprobieren nicht herum kommen. Such dir einen Laden mit guter Beratung und großer Auswahl. RP hat oftmals recht ordentliche Beratung, allerdings im Lightweightbereich nur eine eingeschränktere Auswahl.

Gruß Meik