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Alt 06.06.2018, 14:13   #295
ks03
Szenekenner
 
Benutzerbild von ks03
 
Registriert seit: 10.02.2018
Beiträge: 733
Hallo,

Training läuft solala. Laufen wird, beim nächsten Lauf nehme ich die 30 Min am Stück in Angriff. Mal sehen, wer gewinnt
Fahrradfahren am Sonntag stimmte mich sehr zuverlässig für Ende Juli. 30km in 1:20h, mit meinem "Rad ohne Namen" (Crossbike).
Gestern bin ich wieder gelaufen und war mit meinem Sohn für Tanzunterricht in der Schule. Wir sind jetzt fit für den Abiball
Am Ende konnte ich kaum noch meine Arme in Tanzposition halten und heute merke ich noch die entsprechenden Muskeln

Heute bin ich dafür einfach nur müde , so daß ich meine Diva im Keller gelassen habe. Dafür ist morgen eine weitere Kennlernfahrt angemerkt.

Schwimmen werde ich wohl nächste Woche erst. Diese Woche bekomme ich das nicht so auf die Reihe. Es sei denn ich weiche aufs Freibad aus, allerdings habe ich keine Lust auf eine 50m Bahn

Tschau
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