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Alt 07.10.2008, 14:08   #5
MatzePack
Ist alles so schön bunt hier!
 
Benutzerbild von MatzePack
 
Registriert seit: 05.10.2008
Ort: Stuttgart
Beiträge: 17
Frage

... hoppla!

Ich habe bei der Planung der Termine, speziell für den HM in Stuttgart einfach mal grob den gleiche Zeitraum wie dieses Jahr angesetzt! Der Termin für den Cityman gibt es ja bereits.
Mist, dann muss ich mir wieder was überlegen. Oktober ist mir eigentlich zu spät.

Ansonsten schon mal recht herzlichen Dank für die Antworten.
Eigentlich wollte ich das Ganze nicht ganz so "freestylig" angehen.

Hast niemand einen guten Tipp zwecks Trainingsplangestaltung oder einen Hinweis zum Aufbau? Kann ich die Schwimmtranings-Phase (Umfänge Base, Build, etc) entkoppeln von den Lauf-Phasen, also beim Schwimmen noch Base trainieren und beim Laufen beispielsweise schon in Richtung Build oder Peak gehen? Oder macht sowas gar keinen Sinn, weil der Körper die unterschiedlichen Trainingsreize dann nicht so gut verarbeiten kann?!

Cheers,
Matze
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