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Hallo zusammen

Ich tue mich schwer am Berg... Und würde mich da gerne stark verbessern!

Als relativ kräftiger Typ mit 189cm und 80/81kg, tue ich mich per se schon etwas schwerer als andere in den Bergen.

Natürlich könnte ich mein Gewicht noch um das eine oder andere Kilo reduzieren, habe aber auch Respekt davor, dass dies zu Lasten meiner Kraft geht.

Wie geht Ihr damit in Wettkämpfen um? Beziehungsweise welche Art von Training wäre sinnvoll, um mit meinen Gegebenheiten trotzdem stärker in den Bergen zu werden?

Danke Euch!