|
Den Schritt vom Asics GT zu leichten Trainings- / Wettkampfschuhen finde ich nicht so groß. Viele Jahre bin ich Asics GT gelaufen, hatte aber nach Marathonläufen große Knieprobleme (Da ich keine Überpronation habe, war das natürlich auch der falsche Schuh!)
Zwei Tage vor einem Marathon habe ich mir dann einen leichten ungestützten (neutralen) Schuh gekauft (New Balance 832) und bin damit problemlos (und in persönlicher Bestzeit) den Marathon gelaufen, ersmals ohne Knieprobleme.
Seitdem laufe ich nur leichte wenig gedämpfte Schuhe.
Fazit: meiner Meinung nach wird zu sehr auf gute Dämpfung geachtet, viel wichtiger ist, ob Fußfehlstellungen vorliegen und das der Schuh passt!
|