[Carlos85]

Zitat von Besieger

Welchen Stellenwert haben eigentlich Proteinriegel in eurer Ernährung? Ich habe jetzt in diesem Strang nichts von Proteinriegeln gelesen und dachte ich frage mal nach.

Sind Proteinriegel etwas daß man auf jeden Fall vermeiden sollte, oder ist es einfach nicht der Rede bei der Ernährung wert wenn man hin und wieder mal so ein Teil vernascht?

Danke!

Ich nehme die von Foodspring. Mindestens 1-2 am Tag. 30g Protein, auch genügend Fett und nur 2g Zucker auf 100g. Das reicht mir meistens als Süßkram...

Auf alle Fälle besser als Snickers ;-)