Oje, nicht gut.
Allen gute Besserung

.
Passt beim Wiedereinstieg gut auf. So schwer es fällt, lieber erst ein paar Tage ganz locker.
Ich bleibe trotzdem bei meiner Meinung. es sind mehr Rennen durch zuviel Training verdorben worden als durch zu wenig. Die Hoffnung sollte man nicht zu früh aufgeben.
Aber ich verstehe auch voll den Frust

. Ohne Sport mit Spaß bin ich besonders bei dem üblichen Stress

schlecht genießbar.