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Thema: MD - ich benötige einen Tipp

Einzelnen Beitrag anzeigen

11.05.2018, 11:23	#3
Niels10er Ist alles so schön bunt hier! Registriert seit: 10.10.2006 Ort: Minden Beiträge: 28	Hallo, die 3 Läufe würde ich mit Intervall-Training, Tempo- und langem Lauf durchführen. Bei Gelegenheit auch noch Koppelläufe an Radeinheiten folgen lassen.