[triconer]

Mensch Mirko, ich lese nur mimimimi. Und das auch noch von Dir
Du hast nen Ruf zu verlieren, Gorilla...

Im Ernst: Ich habe 3 Wochen Schwimmpause hinter mir und bin heute 8x100 mit 1:38 geschwommen. Wow, war ich schnell, im Verhältnis zu Sonntag. Im Verhältnis zu normal gut und gerne 12s langsamer
Da müssen wir durch und wo Schatten ist, da ist auch Licht!

Bei mir sind die Ohren wieder ok, dafür hab ich nun Rücken. Mal gespannt was als nächstes kommt. Dann ist es auch ein Triathlon - Triathlon der körperlichen Gebrechen

Wir sind auch nicht mehr die jüngsten...

Hau rein, Du Lusche