[FMMT]

Zitat von FlyLive

Heute scheint mir der Tag des Neoprenanzug zu sein. Überall hagelt es tolle Outdoor-Zeiten.

Wahnsinn, was freie Tage ohne sonstige Belastung für Energien wecken können. Gestern 2mal 3000 und 2 mal 2000m (Laufen) in 14.39 min, 14.19, 9.29 und 9.37. Für mich nach der Vorbelastung ganz ordentlich.

Zitat von Godi68

Weiter so

Dankeschön , heute in Erinnerung an unsere alten Zeiten schwamm ich im Freibad mit Neo einen 1000er. Es war in dem 50m Becken mit Trennseil eigentlich gar nicht auf Bestzeit angelegt, aber es lief irgendwie so befreit, dass ich auf der zweiten Hälfte doch beschleunigte. 18.35 min., meine MS Bestzeit um eine Minute unterboten, den Flussschwimmern sei Dank.

Zitat von Ulmerandy

Jetzt hoffe ich auf den Trainingseffekt wenn es mal weniger Wind hat...

in Moritzburg wird es 20 Grad mit Windstille haben, toi, toi, toi

Zitat von Foxi

Einbruch hin, Misthaufen her. Ich habe gerade deinen Beitrag kniend gelesen ... bei solch einem Bericht kann man nicht mehr ruhig auf dem Stuhl sitzen bleiben.

Dankeschön Wenn es gefällt und ich die eine oder den anderen manchmal zum Sport motivieren kann, umso besser.

Zitat von FlyLive

Ich formuliere mein Training inzwischen zeitlich und nicht mehr nach Distanz.

Anzahl der verdienten Kuchenstücke ist meine Version