[Nopogobiker]

Radstrecke: 660 hm - eigentlich nicht sehr anspruchsvoll
Laufstrecke: 115 hm - zweimal einen berg rauf und wieder runter
Schwimmen: 0 hm, dafür fieses Wasser mit ner Menge kleiner Fröschen und Algen.

Recht lange Wechselzone 1. Raus aus dem Becken, Wiese rauf und auf einer kleinen Straße wieder runter - bestimmt 400m.

Bei Interesse hab ich auch noch die Höhenprofile.

Grüße

Nopogobiker