[stevo]

Zitat von Triphil

Hat mir jemand einen Tip für ein optimales Nahrungsmittel in Bezug auf Aminosäuren,dass auch auf keinen gegen die Doping Regeln verstößt (oder muss man da z.b. bei Amazon keine Angst haben?).
Wenn ich es über Amazon bestellen könnte wäre super. Danke

Amazon ist nicht unkritisch zu sehen.
Nur ein paar Beispiele zum Nachdenken:
http://www.tagesschau.de/wirtschaft/...teuer-101.html
https://www.ksta.de/wirtschaft/weitr...mazon-29696152

Zitat von Spargel

Ja, z.B. Quark, Milch, Eier...

Dazu fehlen nur noch Kartoffeln, um die biologische Wertigkeit zu erhöhen.

Und Magnesium liefern dir z.B. dunkle Schokolade und Haferflocken.