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Alt 23.04.2018, 11:41   #5
Flow
Szenekenner
 
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Registriert seit: 09.10.2006
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Beiträge: 17.880
Zitat:
Zitat von Alteisen Beitrag anzeigen
Jetzt übe ich seit Jahren die Rückenlage..... ich komme nur irgendwie nie in die Führung...
Lagenfolge beachten !
Mit Delphin fängt man an, bis man vorne liegt, dann erst in Rücken wechseln ...
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