[deirflu]

Zitat von rundeer

Leistungskilometer ist halt so ein typisch militärischer Begriff. Aber ich finde man kommt mit dieser Berechnung viel zu schnell auf sehr viele Leistungsilometer und kann das nicht mit flachen km gleichsetzen.

Ich laufe flach besser als bergauf aber auch bei Strecken mit vielen Höhenmetern käme ich viel zu gut weg wenn man pro 100hm einfach einen km draufschlägt. (Zum Beispiel bin ich am Inferno Halbmarathon 43 Leistungskilometer in 2:24 h gelaufen. Gäbe dann ne geile Marathonzeit)

Finde auch das die Umrechnung nicht ganz passt, außerdem finde ich es unnötig wenn man km und hm einer Strecke kennt kann man das doch ebenso gut abschätzen....zudem werden ja bergab hm auch mit eingerechnet und die sind auf Ski sicher zu stark in die Rechnung mit eingerechnet.


Aber Skimountaineering ist wirklich ein geiler Sport, hab das selbst mal ein paar Jahre recht intensiv betrieben. Seit ich aber im Flachland lebe hab ich das aufgegeben.

Generell ist Skitouren gehen gutes unspezifisches Training, vor allem fürs Radfahren.