gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Probleme mit dem Beinschlag
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 17.04.2018, 12:21   #34
anthrax33
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.03.2018
Beiträge: 171
Zitat:
Zitat von schnodo Beitrag anzeigen
Schön, dass es vorangeht!

Ich meine, der Schnorchel ist eine gute Idee und sollte reichen. Und es ist nicht überraschend, dass in dieser ungewohnten Haltung andere Muskelgruppen spürbar beansprucht werden. Das gibt sich.

Versuche vielleicht auch, die angespannten Muskeln aktiv zu entspannen. Entspannung wirkt sich oft positiv auf die Wasserlage aus. Das Motto ist: Locker bleiben!

PS: Wenn Superman gut klappt, ist "Skating" das nächste, was Du probieren kannst.
Oh man ich sehe schon.... Ich werde der beliebteste bei unserer Schwimmstunde Die gute Frau im Video hat aber auch nen Neo an
Ich werds versuchen
anthrax33 ist offline   Mit Zitat antworten