[Rälph]

Melde mich hier mal vorsichtig zurück. In elf Wochen ist es wieder so weit, ZUT-Time. Angemeldet bin ich noch nicht, aber ich hätte schon wieder Bock auf das Teil .

Problem: Ich bin ein bisschen verletzt. Seit ich in den Kampfsport eingestiegen bin (Brazilian Jiu Jitsu) tun mir die Füße, bzw. die Zehen-Grundgelenke weh. Das kommt vom Bodenkampf, bei dem man ständig unter Belastung die Zehen angestellt hat. Das hatte zur Folge, dass ich unglaublich wenig gelaufen bin, ich schätze im Schnitt max. 20km/Woche in diesem Jahr.

Gestern wollte ich dann trotzdem wissen was schon/noch geht und hab recht spontan meinen Hausberg, den Schauinsland, erklommen. 34km gesamt/ca.1300Hm/3:42h. Das ging erstaunlich gut, wenngleich ich danach auch wirklich platt war. Aber es war herrlich. Einsame Wurzeltrails, teilweise noch Schnee...super.

Ich werde in den nächsten Wochen mal schauen was geht und mich dann evt. anmelden.