gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer"
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 26.03.2018, 22:42   #1407
schnodo
Szenekenner
 
Benutzerbild von schnodo
 
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 9.028
Lächeln 3 Sterne von jeder Sorte! Monk wäre stolz auf mich.

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (84/121/7/-) - "plavat kak ribka" - ★★
  2. triconer - (83/271,6/9/4,1) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★★★★★★★★☆☆
  3. schnodo - (72/247,7/7/-) - «practice makes permanent» - ★★★★★★★★★
  4. haligali - (72/142/9/-) - "I am the walrus" - ★★★
  5. robaat - (71/148,8/7/-) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★
  6. ulmerandy - (56/154,3/8/2,3) - Jetzt noch ein Goldstern - dann kann ich in Schwimmrente gehen ★★★
  7. manax - (51/184/6/-) - ★★★★
  8. illdie4u - (42/106,7/3/-) -
  9. Uruman - (38/106/4/-) - über 100km Ein Traum -
  10. moorii - (29/58,7/4/-) - wird langsam
  11. FMMT - (28/114,7/5/3,1) -
  12. Körbel - (23/65,8/4/-) - neu hier und Späteinsteiger
  13. kury - (22/67/4/-) -
  14. Rennente - (20/74,0/4/-) - Motivation für das Frühjahr -
  15. Lucie - (20/137,5/5/-) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ☆☆☆☆☆☆☆☆
  16. hanse987 - (19/35,4/3/-) - Kampf um den vorletzten Platz!
  17. formliquide - (18/47,4/2/-) - Jetzt aber los!
  18. Biebon - (18/45,1/3/-) - Ich klettere mal hoch -
  19. Alex1978 - (18/37,6/2/1) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  20. kullerich - (15/44,0/5/-) - zurück aus Asien -
  21. Läuftnix - (13/34,6/2/-) - so vor sich hin treiben
  22. bergen - (13/22,6/2/-) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  23. Flow - (12/12,2/3/-) - Platz 23 halten ...
  24. jensr - (9/11/3/-) -
  25. pablo1305 - (6/14,1/1/-) - Ziel: 25 Einheiten
  26. kch_1908 - (4/10,3/2/-) -
  27. ScottZhang - (3/6.0/2/-) - das Übliche
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video: EnglishEspañolDeutsch 🏊
schnodo ist offline   Mit Zitat antworten