[Nine]

Ja ja, die Phantomschmerzen: Ich hatte die ganze Woche vor meinem ersten Marathon Halskratzen und dachte, die Erkältung bricht jeden Moment aus... Komisch nur, dass nach dem Marathon alles wieder weg war
Und auch ansonsten: Die letzen Tage sind immer die schlimmsten, weil man ans Zweifeln kommt, ob das Training jetzt ausreichend war. Aber wenn du vor der Verletzung dein Training gut durchziehen konntest, sollten die Grundlagen da sein und dann klappt das schon! Hast du denn ein bestimmtes Zeitziel? Da müsstest du dann natürlich schauen, ob das klappt. Ansonsten siehe mauna kea: Noch einen langen Lauf und dann Tapern.

Ich wünsche dir viel Erfolg!

Gruß

Nine