[hellhimmelblau]

Zitat von Gürkchen

Ich find den Gewichtsverlust dabei eher gering... und die zwei bis drei Kilo sind in der Tat relativ schnell wieder da, aber der Körper fühlt sich danach anders an. Ich komm tierisch gut vom Stress runter wenn ich das mache. Lese in dieser Zeit immer Bücher die ich mir vorher aussuche. Fernsehen und Radio sind in der Zeit nicht an.
Nur entspannende Musik. Ich reinige die Seele in erster Linie. Und die Bewegung dabei ist ein echter Genuss. Da kann ich stundenlange Radtouren machen und werd nicht müde

Es ist einfach ein tolles Gefühl wenn so ab dem 3. oder 4. Tag die Fasteneuphorie einsetzt..

stimmt, bei mir war es genauso.Ich denke ist eine Seelenreinigung und Bewußtseinserweiterung.Und man fühlt sich mental unheimlich stark und frei, da man nicht mehr an Nahrung denkt und keine mehr braucht.Dann kommt noch dazu das der Körper entschlackt, alle Gifte werden rausgespült, deshalb soll man ja auch ständig Flüssigkeit zu sich nehmen.Ich mache das im Frühjahr wieder, ein tolles Erlebnis.