gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mein Weg zum Ironman Hamburg (SUB 9:30)
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 14.03.2018, 07:53   #27
poldi
Szenekenner
 
Benutzerbild von poldi
 
Registriert seit: 16.05.2013
Ort: Gratia Styriae
Beiträge: 1.276
Erstmal viel Glück und Verletzungsfreiheit bei dem Aufbau.

Zweitens MMn hast du zu viele Baustellen die verbessert werden müssen und das gleichzeitig.

Drittens 1. Langdistanz.

Meine Prognose ist wenn der Aufbau verletzungsfrei klappt kannst du an der zehn Stunden Marke kratzen was eine ausgezeichnete Leistung wäre.

Ich halte ambitionierte Ziele immer für eine hervorragende Idee also warum nicht über 9:30 träumen.
Toi toi toi.
poldi ist offline   Mit Zitat antworten