[Mirko]

Zitat von macoio

ok das entspannt meinen Abend da muss ich nur 2+3 km schwimmen und nicht 3+3
auch wenn die Hose so schnell nicht trocknet

Wieso schwimmst du nicht einfach 6+2?

Zitat von FlyLive

Du weisst schon, das Mirko ein Nickerchen macht und sich krank fühlt.

Vernunft... mentaler Stärke... geistige Gesundheit...
Mindestens eins dieser Dinge hat mir gefehlt heute Abend. Ich hab es nicht ertragen die selbst angeleierte Sumo-Bombe kaputt gemacht zu haben. pXpress hat seine Radrunde auf Mallorca dafür gekürzt, BunteSocke sich einen Babysitter besorgt um genug Zeit zu haben. Macoio fährt mehrere Bäder ab um auf 5 km zu kommen. Da konnte ich nicht daheim auf der Couch liegen. Also auf ins Schwimmbad.

Locker Schwimmen wird schon irgendwie gehen. Notfalls halt viel mit Pullbouy und Paddles. Nach 100 m Einschwimmen auf die Uhr geschaut: 20 Sekunden langsamer als bei der letzten Einheit. Aber sooo schlimm fühlte es sich nicht an. Also locker weiter, das war eigentlich kein Training sondern mehr üben heute. Linker Arm runter, Kopf runter, Beine hoch und einfach immer weiter schwimmen.

Nach 5 km war ich dann zufrieden.... Aaaaaaaaaaber: Wenn ich jetzt noch einen km dran hänge, dann ist das eine Bombe und die trifft endlich mal diese Swimsmooth-Typen! Also weiter gehts! Leider haben die Öffnungszeiten dann doch die Bombe verhindert, nach 5575 m hat mich der Bademeister gebeten das Wasser zu verlassen.

Sinnvolles Training sieht anders aus. Bin gespannt wie ich mich morgen fühle. Im Moment gehts gerade, könnten aber auch die Tabletten sein.

Jetzt darf nur bei Macoio nix schief gehen :-)

Danke für die vielen Genesungswünsche! Ich hab euch lieb!