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4 Radtage Südbaden
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Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
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Alt 06.03.2018, 11:45   #119
Michi1312
Szenekenner
 
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Registriert seit: 21.09.2013
Ort: Niederösterreich
Beiträge: 1.361
Kurze Zusammenfassung vom winterlichen, kurzen Februar:
- Schwimmen: ("nur") 20km, aber v.a. wegen dem wöchentlichen Techniktraining, da werden verhältnismäßig weniger Meter gemacht, dafür dann mit Qualität
- Rad: 670km (soviel wie noch nie zuvor) - alles indoor
- Laufen: 135km etwas weniger als sonst, aber aufgrund des Wetters - war teilweise unmöglich und am Laufband länger als 45min pack ich nicht...
- Kraft/sonstiges Training: 5:30h

P.S. heute schneits zur Abwechslung mal wieder
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