[airsnake]

Meine durchschnittlichen Pulswerte sind im austrainierten Zustand in den letzten Jahren kaum noch runtergegangen. Was ich aber deutlich feststelle meine Zeiten werden langsamer:-( Bin ich mit 40 noch einen HM unter 1:20 gelaufen laufe ich heute mit 52 bei gleichem Trainingsstand den HM nur noch in 1:25 jedoch mit gleichen Puslwerten.
Eine LD letztes Jahr bestätigte mir das auch. Jaja ich werde alt:-(
Deine Werte können wie schon geschrieben auch von andere Faktoren abhängen.