Zitat:
Zitat von FlyLive
So habe ich Übungen ins Training gestreut, die seit Jahren nicht mehr ernsthaft geübt wurden. Kraulbeine, Brustbeinschlag, Rückenbeine und Rückenbrustbeinschlag (?) - und alles ohne Hilfsmittel. Ich war überrascht, wie gut das heute lief.
Nun habe ich gerade mal nachgesehen, wie das Rückenfroschschwimmen wirklich heißt. Leider noch nichts gefunden.
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Du meinst den "unteren" Teil von Rücken Altdeutsch? Wie wäre es einfach Brust-Beine auf dem Rücken?