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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Laufchallenge Winter 2017/18
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Alt 26.02.2018, 06:44   #100
felix__w
Szenekenner
 
Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.115
Am Samstag gabe es für mich den ersten Wettkampf/Lauf seit 5 Monaten. Mit 44:30 über 11km (eher 10.8km) lief ich etwa in den Erwartungen nach dem schlechten Training über Winter. Ich hoffe jeweils immer noch auf 3:59/km Schnitt aber das ist im Moment leider unrealistsich.

Zitat:
Zitat von Helmut S Beitrag anzeigen
War's schön? Ich war in Südtirol, hat unglaublich Spaß gemacht - und es waren weniger Süditaliener als normal zu dieser Zeit
Nicht wirklich, wir hatten nur knapp zwei von 5 Tagen schön. Und das im Wallis, das die trockenste Region der Schweiz ist. Und wir hatten auch mehr Leute als üblich, da in Wallis Fasching-Ferien (versteht man in D FAsnacht auch?) waren (unserer Schulferien hängen nicht davon ab).

Jetzt haben wir noch bis zum Ende der Challenge maximal -5C aber wenigsten Sonne. Auds Wochende und die RAdchallenge soll es dann mild werden.

Felix
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2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

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felix__w ist offline   Mit Zitat antworten