[elme]

Hi mon_cheri

bei mir steht die 4 schon länger. Wie heißt es so schön wenn man 40 ist und morgens aufwacht und es tut einen nichts Weh, ist man schon tot

Wegen deinen Fuß da würde ich dir auch den Gang zur Orthopäde empfehlen. Erstens für eine genauere Diagnose und zweitens um sich eventuell Einlagen verschreiben zu lassen. Mein Mann hat seit seine Einlagen gar keine Probleme mehr. Er läuft seit dem auch immer mit crocs rum, ganz weiche von Duflex. Wir nennen es immer seine Kuhfladenschuhe Und natürlich dehnen,dehnen, dehnen,... auch Massage mit Blackroll/Tennisbal/Igelball ist gut.


Bei mir läuft es sportlich recht gut zur Zeit. Letztes Wochende war ich 2x langlaufen. Das macht mir auch viel Spaß. Ich liebe die Abwechslung. Auch wenn ich mich jetzt sehr aufs Radfahren freue aber so lange hier Schnee liegt kann (und muss) ich es ja ausnützen...

Donnerstag war ich noch mal mit Sohn schwimmen. Wir waren teilweise sogar alleine im Schwimmbad. Genau der Moment um Badewanne zu üben. Irgendwie liegt mir diese Badewannegeschichte. Jedenfalls bin ich relativ gesehen besser in BWschwimmen wie kraulen. Wahrscheinllich liegt es daran das der Kopf über Wasser bleibt. Und der lustige Uberraschungsefffekt wenn man mit den Füßen anstoßt

Wegen dein Rad kann ich dir kein Rat geben, da kenn ich mich (noch) gar nicht aus. ich könnte nur die Farbe beurteilen