gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mein Weg zum Ironman Hamburg (SUB 9:30)
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 24.02.2018, 13:50   #14
ritzelfitzel
Szenekenner
 
Benutzerbild von ritzelfitzel
 
Registriert seit: 08.11.2014
Beiträge: 2.735
Habe deinen Blog jetzt nur überflogen also vielleicht hab ich's überlesen...

Mich würde interessieren, wie du die 9:30 herleitest bzw welche Splits du dir vorstellst?! Auch auf welchen Erfahrungswerten das basiert...
ritzelfitzel ist offline   Mit Zitat antworten