[Knolle]

Zitat von Körbel

Na allein darum schon, die Halsmuskulatur gleichmässig zu strapazieren.

Ich kann garnicht ohne 3er-Zug schwimmen, wobei ich 3 rechts, 3er-Zug, 3 links atme, das mache ich auch im WK, egal wie kurz oder lange das Schwimmen ist.

danke,
genau so mache ich das auch, um beide Seiten gleichmässig zu belasten,
am liebsten 5-er Zug oder mehr(natürlich nicht immer), um den Oberkörper möglichst ruhig zu halten und eine bessere Wasserlage zu erreichen und sich besser auf die Arme konzentrieren zu können und das Gleichgewicht zu schulen;
Allerdings muss ich dann nochmal eine extra Trainingseinheit speziell für den linken Arm einlegen, da ich Handwerkerin, rechtshänder, bin und die linke Seite schwächer und unkoordinierter ist.

weiterhin viel Spass beim Training