[NBer]

ich stelle meine rolle immer vor das angeklappte fenster. dann ziehe ich ein möglichst dünnes shirt zur radhose an und binde mir ein stirnband um. auf dem lenker habe ich ein handtuch. sprich was der körper abschwitzt geht in die radhose und ins shirt. das ist zugegebenermaßen klitschnaß nach dem fahren. was die arme runterläuft geht ins handtuch. ein trick ist, sich NICHT die arme abzuwischen. zuerst bilden sich schweißperlen, die den arm richtung handtuch runterrutschen. wischt man jetzt immer die schweißperlen am arm ab, bilden diese sich immer wieder neu. lässt man die ersten schweißperlen einfach runterlaufen, bildet sich eine art schweißfilm auf den armen, der zusätzlich kühlt und es entstehen nicht dauern neue dicke schweißtropfen.
nach dem rollieren, während ich in die wanne gehe, mache ich dann das fenster sperrangelweit auf. habe so eigentlich dann noch nie schweißgeruch im raum behalten.