triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Rollentraining mal aus anderer Sichtweise

Greyhound · 20.02.2018, 23:20

Keine Wissenschaft daraus machen. Wenn man eine leise Rolle hat, sollte man sich auch leisen Ventilatoren holen. Ansonsten ist es egal. Ich lasse meinen Ventilator immer auf volle Leistung durchlaufen. Die ersten 2-3 min ist es frisch, spätestens danach ist schon zu warm. Mein Zimmer ist aber auch auf 21° geheizt.