[schnodo]

Zitat von FlyLive

Chloe Sutton liegt auch nicht perfekt flach im Strömungskanal - liegt wohl also auch etwas daran, das mir deine Lage nicht so gut gefallen hat.

Es schwimmt sich schon etwas anders im Strömungskanal, auch der Beinschlag ändert sich. Es wäre aber weit hergeholt, ihn für meine wenig begeisternde Wasserlage verantwortlich zu machen.

Zitat von FlyLive

Auf dem Video von Missy Part 1 erinnert mich ihre Überwasserphase an Dich. Auch der Rhythmus und die Gemütlichkeit der Bewegung. (Aufnahmen am Anfang im Meer)

Wenn sich jemand Missy Franklin anschaut und dann an mich erinnert wird, ist das ein ziemlich fettes Lob. Vielleicht sollte ich direkt mit dem Schwimmen aufhören. Viel besser kann es nicht mehr kommen.

Zitat von FlyLive

Dein Einstechen im 45 Grad-Winkel kann ich aber bei ihr auch nicht sehen. Woher hast Du das ?
Ich glaube der einzige der so ähnlich schwimmt, ist der hier.
Aber auch hier sticht die Hand nicht ganz so tief ins Wasser. Aber der Rhythmus ist Euer (Du, Missy, Smooth)

Das Einstechen ist vermutlich noch ein Überbleibsel von Total Immersion. Da nennt sich das Eintauchen "mail slot entry". Man versucht, in der Rückholphase, den Unterarm und die Hand locker hängen zu lassen, die Bewegung wird mir der Schulter und dem Oberarm geführt. Wenn man dann eine Spannung in der Achselhöhle fühlt, lässt man die Hand ins Wasser fallen. Dies macht man idealerweise so, dass die Fingerspitzen wie durch einen Briefkastenschlitz gesteckt werden und dann führt man den ganzen Arm durch den Schlitz hinterher.


Bildinhalt: Terry Laughlin - mailslot entry

Zitat von FlyLive

Schau mal auf die Fußarbeit von Missy - Schau mal auf den Querschlag bei Dir. Ich glaube ich habbe meinen Querschläger jetzt besser im Griff, weil ich den Kopf ein klitzenkleines eher ins Wasser zurück drehe. Die Rotation nimmt mMn deutlich ab und die Füße quirlen nicht mehr so stark nach rechts und links. die Atmung scheint sehr wichtig

Es spielt zwar alles mit rein aber ich habe die Vermutung, dass meine schlechte Rumpfstabilität sehr viel damit zu tun hat, dass ich ausgeprägte Unterstützungskicks mache. Aber man kann sich halt nicht um alles gleichzeitig kümmern. Wenn ich versuche, meinen Körper gerade zu halten wie auf einem "kebab stick", dann ist das so anstrengend, dass ich nach zwei Bahnen pumpe wie ein Maikäfer.