[baleno15]

Für eine "Kennenlernrunde" war diese Laufeinhaeit doch dann perfekt

Ich würde das Rad für das kommende WE möglichst ohne schlechtes Gewissen zu Hause lassen.
Ich habe eher rausgehört, dass Du dort andere Dinge "bewältigen" möchtest. Das geht oft besser, wenn man nicht die ganze Zeit drüber nachdenkt noch eine Trainingseinheit einbauen zu müssen/sollen/dürfen.
Mir würde es für die anderen Dinge mehr Ruhe geben und es wird Dich nicht aus Deinem Training rausreißen

Aber natürlich mache es so, wie es für Dich am besten ist