[baleno15]

Hallo Su,

sei offen für den neuen Kurs, versuche ganz "unbelastet" daran zu gehen und vergleiche Dich nicht mit den anderen Teilnehmern.
Der Kurs ist dann gut für Dich, wenn Du Dich danach wohlfühlst und nicht jedes Mal so schlecht wie bei dem anderen Kurs.

Und ich würde auch dazu tendieren, am gleichen Tag vor einem harten Lauftraining nicht noch Anderes zu trainieren. Ich denke schon, dass ein etwas ausgeruhter Körper mehr leisten kann. Wie wäre es mit Yoga am Montag morgen?

Ich wünsche Dir VIEL SPASS heute Abend und drücke Dir die Daumen