Zitat:
Zitat von hanse987
Ich lese ja auch schon einige Zeit gerne mit.
Wenn Laufen noch deine größte Baustelle ist, würde ich das Schwimmen und Radeln vor dem Laufkurs weg lassen und ausgeruht hin gehen. Evtl. sogar einen Tag vorher schon weniger machen.
Markus
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Das ist bestimmt mal einen Versuch wert.
Schwimmen (eine Mini-Einheit) war ich jetzt aber schon und das Raden hat sich gerade verabschiedet, da ich auf dem Weg noch den Hund abholen muss (das "Pony" macht sich nicht so gut auf dem Gepäckträger
)
Ich hab schon immer mindestens 1 Pausenlauftag davor fest eingeplant, aber die guten Läufer der Dienstags-Gruppe sind WELTEN besser.
Wenn ich schwimme, dann ist das meist morgens um 6/halb 7.
Das wären dann fast 12h Pause dazwischen.
Meinst du das ist zu wenig?
Beim Radeln wäre es zum Training fast nur bergab - nur die Einheit nach Hause hat den Berganstieg.
Zitat:
Zitat von schnodo
Dann drücke ich mal ganz heftig die Daumen, dass aus der Demütigung eine angenehme Massage des Ehrgefühls wird.
Guten Appetit und schöne Tage in der alten Heimat!  |
Dankeschön
Ich bin seeeehr gespannt auf heute Abend.
Heute gibts ja - wie immer zum Start - auch eine Kennenlernrunde.
Mal sehen wer so dabei ist.
Ich hoffe wirklich auf ein paar, die in die Kursbeschreibung passen!
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