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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ironman Wales 2018
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Alt 18.02.2018, 19:46   #3
gaehnforscher
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Hafu Beitrag anzeigen

... 2-5 Minuten Dauer mit Wattleistungen deutlich über deiner FTP-Leistung
Geht das echt gut auf ner LD? Ich hatte mich schon in Embrun gefragt, wie da so starke Radzeiten zusammen kommen.

Irgendwie findet man zum Pacing bei bergigeren Sachen leider recht wenig abseits der pauschalen 5% Regel. Gibts da grobe Anhaltspunkte, wie viel man riskieren kann oder halt auch sollte?

Sry fürs Kapern, Wales steht aber davon ab auch noch auf meiner To-Do Liste
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