[pXpress]

Manchmal ist es gut wenn man solche Sachen früher schon mal gemacht hat, als ich noch jung und frisch war bin mal 15 km an einem Tag geschwommen, davon 10km am Stück in 2:45 h, aber das ist ewig her und meine 10 km im Wasser diese Woche (verteilt auf 4 Tage) ist schon mehr als genug.
Heute aber auch im Wasser gewesen für den Bonus und dann noch einen extra Bonus erschwommen, sprich neue BZ über 400 m in 6:12 Minuten. Hoppel hat auch mitgezogen und hat ihre 400 m BZ auf 7:38 gedrückt.
Morgen steht eine längere Radtour an, da bleiben wir dem Hallenbadwasser fern .