gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Verständnisproblem Schrittfrequenz
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 30.09.2008, 15:43   #2
Onnomax
Szenekenner
 
Benutzerbild von Onnomax
 
Registriert seit: 06.07.2007
Beiträge: 1.163
Nur zur Sicherheit: Mit 160 meinst Du 80 links und 80 rechts - und nicht 160 links und 160 rechts in einer Minute, oder?????

Weil bei knapp 1,5 Schritten pro Sekunde tippelt man ja eigentlich nicht wirklich, und zwischen 80 und 100 liegt ja meines Wissens nach auch der ideale Frequenzbereich....

Oder machst du wirklich 160 Schritte pro Bein in der Minute?
Dann tippelt man in der Tat - das aber ist nicht wirklich die richtige Schrittfrequenz und würde erklären, warum du mit dem Bein nicht mehr nach hinten kommst

?

Marc
Onnomax ist offline   Mit Zitat antworten