gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Trainingscamp Südbaden
Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ironman 70.3 Kraichgau 2018
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 08.02.2018, 15:40   #58
Muddin
Szenekenner
 
Benutzerbild von Muddin
 
Registriert seit: 16.01.2016
Ort: 69198 Schriesheim
Beiträge: 78
Hallo zusammen,
ich bin mit 2 Vereinskollegen für die Staffel gemeldet. Wir haben einen guten Schwimmer, einen sehr guten Läufer (Ziel unter 1:30) und mich als Radfahrer. Eigentlich möchte ich ca 2:50 fahren damit wir auch eine gute Platzierung machen. Ich glaube aber ich stelle mir die Strecke zu "leicht" vor. Da ich eben vermutlich am Wettkampftag ca 92-83 kg haben werde stell ich mir die frage was eine realistische und ambitionierte Zeit wäre. Die Strecke kenne ich leider nur vom Papier, werde sie aber im Frühjahr mal abfahren. Mein FTP ist ca 230W und ich werde noch einige KM vor dem Wettkampf leisten. Was denkt ihr ist eine gute realistische zeit die man anpeilen könnte?

Ladies

Men
Seyan - Vorbereitung für Roth und mal ne richtig knackige Radstrecke im Wettkampf fahren
tria ghost - Rückkehr zur ersten MD und Vorbereitung auf FFM
badenonkel - erste MD
Raspinho - Vorbereitung für Roth
Luggalie - Vorbereitung für Frankfurt
Ulf01 - mal gucken
Hefeweizen - Vorbereitung für Frankfurt
Dembo - erste MD
Microsash - Vorbereitung für Frankfurt 4:45
Moorii - erste MD

Support


Relay
Muddin
Muddin ist offline   Mit Zitat antworten