[MartinN]

Zitat von Evenfall

hätte noch jemand Tipps bzw Vorschläge

Hallo,

ich empfehle ganz klar Alexander Kolar: http://www.koerpergefuehl.training/

Du bekommst bei ihm einen individuellen Trainingsplan ganz nach deinen Plänen, egal ob du nur eine Anleitung für etwas Fitness möchtest oder ob dein Ziel eine Langdistanz ist. Bei ihm liegt das Hauptaugenmerk auf gesund bleiben und eine gute technische Ausführung der Sportarten, die Umfänge richten sich dann halt nach deinen Plänen.

lg Martin