[Ulmerandy]

Zitat von FMMT

Die Zeiten sind ja gar nicht so schlecht, aber noch viel wichtiger, Du hast das Rätsel gelöst

Ja, leider viele andere auch

Wiedereinstieg ins Lauftraining ist gestern wg. xxxxxx ausgefallen - ich hab' irgendwie zu Jahresbeginn die Struktur - wenn die jemals vorhanden wir - im Training verloren.

Ich orientiere mich jetzt an FMMT - einfach ein paar mal etwas verrückte Sachen je nach Lust und Laune machen.
Dann wird das schon werden ... (nur was... )

Gruß Andy