[Mirko]

Zitat von FlyLive

dann bleibt nur Sprints ballern und die gewonnene Kraft im zügigen Dauerschwimmen konservieren.
Einschwimmen ist aber wichtig dabei.

Ja denk ich auch. Einschwimmen, Sprints zwischen 25 und 100 m und dann lange Strecken (300-750m) hart schwimmen.

Geb mal Rückmeldung in ein paar Wochen oder Monaten wie sich die Zeiten verändern! Ich würde auch vermuten, dass nicht so viel passiert. Wenn da nur einmal das Training ausfällt warst du 2 Wochen nicht im Wasser. Bei mir ist da immer schon einiges an Form weg erstmal.

Ich frag mich ja immer wieder, wie man mit wenig Freizeit bei einer so trainingsintensiven Sportart wie Triathlon landet. Damit will ich es dir aber nicht ausreden, hau rein!