triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Futter vor dem Training

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Hol Dir Deinen Trainingsplan!

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Professionelle Trainingspläne

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Individuell anpassbar

Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere

Nutzerfreundlich: Am PC oder als App

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Futter vor dem Training

Thema: Futter vor dem Training

Einzelnen Beitrag anzeigen

31.01.2018, 22:15	#5
MattF Szenekenner Registriert seit: 28.04.2011 Beiträge: 9.444	Beim Training hab ich immer ne Flasche mit Malto und Zucker dabei. Selbst wenn man vorher viel isst, sind die Speicher nach 1h leer und das Training IMHO ineffektiv. Mit Malto und Zucker kann ich stundenlang fahren.