[backy]

Zitat von engelchen

äähhh, wiso an den Armen scheuern, ich trage mein Startnr. -band um die Hüfte?!

dito.

je nach dem welche gels ich reinstecke scheuert die oberkante der gelpackung genau am unterarm (schwungbewegung beim laufen) daher der hinweis.

die powerbar gels finde ich für marathom ungeeignet es sei denn man kann

a) auf einen rustch 41g gel reindrücken oder
b) trennt sich vom rest des gelbeutels nach der verpflegung