Zitat:
Zitat von pXpress
Ich habe heute die Gelegenheit genutzt, als der Trainer "5x 100 alles was geht" gegen Ende des Training ankündigte. Alles mobilisiert und ohne Rücksicht auf die noch kommenden 4 all out gegangen (soweit das nach 2700 m noch geht).
Es reichte für eine 1:24, womit ich meine Bestzeit um 1 Sekunde verbessert habe.
Die restlichen 4x 100 waren dann doch arge Quälerei... 
|
Pokal mit nach Hause genommen
Das zählt. Herzlichen Glückwunsch