[oldrunner]

Hallo,

ich bin erst vor ein paar Tagen auf den Blog gestoßen und habe mich jetzt durch alle Postings gelesen. Eine interessante Sache die Lust macht, einzusteigen. Allerdings soll die kommende Saison meine erste richtige Triathlon-Saison werden. Ich habe mich also durch die Trainingsbibel gequält und einen Trainingplan aufgestellt mit den Umfängen, die ich zeitlich unterbringe und was ich denke, was ich in der ersten Saison vertrage. Und jetzt kommst Du mit sowas daher... Jetzt zweifle ich an meinem Konzept .
Da ich sowieso vor hatte, mehr Krafttraining zu machen, käme mir Crossfit eigentlich sehr entgegen. Andererseits habe ich noch so viele andere Baustellen (Grundlagenausdauer, Kraftausdauer Rad, Schwimmtechnik....), dass ich mich Frage, ob es als Anfänger Sinn macht so ein Programm als Einstieg in den Triathlonsport zu verwenden. Oder vielleicht ist es gerade für Einsteiger das Richtige? Aber wie kann ich mich dann in den folgenden Saisons noch steigern, wenn ich mich jetzt schon so auftrainiere?

Ich bin verwirrt....

Gruss

Alex