[Bisane17]

Hallo liebe Sportfreunden,

diese Woche begann super mit meinem 9 km Lauf (Montag). Ausserdem war ich einmal 2 h Skaten (Dienstag) und einmal 40 Minuten (Mittwoch).Die 40 kamen aufgrund Friederike zu Stande. Es war einfach im Wald zu gefährlich und auf dem freien Feld hat s mich fast weggeblasen.
Am Mittwoch war ich, nachdem der Sturm vorüber war nu eindreiviertel Stunden laufen. Donnerstag war ich müde . Am Freitag nochmal 1.5h Laufen. Und heute war ich mit meinem Traumann mal wieder Skifahren. War auch wieder stürmisch.
Insgesamt also gut 7 h Ausdauertraining. Die Zeit rast irgendwie dahin. Ich weiss halt echt nicht wieviel man für so eine MD trainieren muss. Das Training macht mir aber sehr viel Spass und ich freue mich schon auf die ersten längeren Einheiten. Dann sehe ich ja wo ich stehe.

Ich wünsche euch allen eine entspannte Woche.

Liebe Grüße
Sabine