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Helmut S · 11.01.2018, 16:18

Servus Felix!

Zitat:

Zitat von felix__w

Heute (Mitternacht) ist die Halbzeit erreicht. Wie läuft es euch?

Es läuft unerwartet gut.

Ich habe tief drin nicht gedacht, dass ich zum heutigen Zeitpunkt sogar auf Bronzekurs liege - eigentlich hatte ich Blech angepeilt. Ich bin gesund, die Achillessehne habe ich im Griff - alles gut. Die vielen kurzen Läufe sind ideal für mich um mich wieder ans Laufen zu gewöhnen. Ich hab 10kg abgenommen, kann mitlerweile auch GA1 läufe über 12/13km deutlich unter 6min/km laufen und ich denke ich kann 2018 wieder an die 10er Zeit von vor 9 Jahren ran laufen.

Dann muss man sehen, was noch möglich ist.

Mir hat das 100/100 auf jeden Fall jetzt schon sehr viel gebracht. Der Körper erinnert sich und ist wieder ansatzweise belastbar. Ich denke, dass ich im Anschluß an die 100/100 gezielt für schnelle Sachen trainieren kann.

LG H.