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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Das erste Mal
Thema: Das erste Mal
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Alt 08.01.2018, 13:58   #111
ritzelfitzel
Szenekenner
 
Benutzerbild von ritzelfitzel
 
Registriert seit: 08.11.2014
Beiträge: 2.735
Zitat:
Zitat von Rausche Beitrag anzeigen

Die Wochen sind schon recht hart und mir kommen schon öfter die Gedanken wofür ich das eigentlich mache. Also eine Gratwanderung mental, körperlich, zeitlich. Die Entlastungswoche hatte zwar bis auf ein 12x200 auf dem Laufband keine hohen Belastungen, war mit knapp 15h vom Umfang aber auch nicht ohne.

Jetzt kommen noch einmal 3 gesteigerte Wochen, dann eine Woche ruhig und dann beginnt schon die erste Tempophase.
Meine größte Angst ist es die Familie zu vernachlässigen, selber bekomme ich das leider nicht immer mit.
Du hast aber auch n ziemlich ordentliches Programm, wie ich finde. 15h in einer Entlastungswoche im Januar?! Was hast du denn dann im Sommer vor?
ritzelfitzel ist offline   Mit Zitat antworten